2009年06月11日
スロージョギング2
最近ネボスケの私が、今日は早起きして、夫と一緒に近くの海岸へ
夕べから始めた スロージョギング が心地よかったので、今朝も早速実行。
爽やかな潮風がとっても気持ちいい。
約５キロのコースを時々歩いて、ほとんどスロージョギングで、全然苦しくない。
それどころか、気持ちいい。何キロでも走れそう。
でも、シャツがぬれるほど大量の汗。
やはりこれはいいかも。
今年の那覇マラソンに出れるかな？
なんて、たった２回しか走ってないのに、そんな壮大なことを考えています。
３キロのトリムマラソンでギブアップした経験がある私が！です。
夕べから始めた スロージョギング が心地よかったので、今朝も早速実行。
爽やかな潮風がとっても気持ちいい。
約５キロのコースを時々歩いて、ほとんどスロージョギングで、全然苦しくない。
それどころか、気持ちいい。何キロでも走れそう。
でも、シャツがぬれるほど大量の汗。
やはりこれはいいかも。
今年の那覇マラソンに出れるかな？
なんて、たった２回しか走ってないのに、そんな壮大なことを考えています。
３キロのトリムマラソンでギブアップした経験がある私が！です。
Posted by ブロッコリー at 14:47│Comments(4)
│雑記
この記事へのコメント
沖縄の美しい海岸を毎日走れる（slowで)なんて実にうらやましいです。NHK放送後その夜私も即、実行。
東京の人の多い狭苦しい街中なので、亀のごとく走る自分が最初は少しハズカシイ。2０分で終了。
けれど、その間だけで４～５人の方が同じようにスロ～～な走りっぷり。テレビの影響のスゴイ事を改めて実感。皆思いは一緒なんだなー。
那覇マラソン、夢じゃない ですよ。
東京の人の多い狭苦しい街中なので、亀のごとく走る自分が最初は少しハズカシイ。2０分で終了。
けれど、その間だけで４～５人の方が同じようにスロ～～な走りっぷり。テレビの影響のスゴイ事を改めて実感。皆思いは一緒なんだなー。
那覇マラソン、夢じゃない ですよ。
Posted by 竹富島好 at 2009年06月12日 16:54
※武富島好さん
テレビの影響はすごいですね！
私も自宅近くでやるのは少しはずかしかったので、朝は海岸に行きました。
（我が家から車で5～10分では海に出ます。）
しかし、昨日から足の筋肉痛。
それでも走りたい、と思うのですが、、、、雨です。
久々に梅雨らしい天気で、走れません。。。。
テレビの影響はすごいですね！
私も自宅近くでやるのは少しはずかしかったので、朝は海岸に行きました。
（我が家から車で5～10分では海に出ます。）
しかし、昨日から足の筋肉痛。
それでも走りたい、と思うのですが、、、、雨です。
久々に梅雨らしい天気で、走れません。。。。
Posted by ねぎぼうず at 2009年06月13日 08:02
雨の日は（ゆっくり休みなさい）の天の声。
筋肉痛お大事に。
ブログの中を暫し拝見させて頂きました。
お父様を介護なされているのですね。ご回復される様お祈りします。
私は両親の介護をし始めて２年になりました。ゴールの見えないマラソンをしているようです。
寿命は決まっているものだと考えていますので「その時」まで懸命に生貫く事へのお手伝いをしています。
けれど正直疲れます。
色々やりくり都合付け、青い空、白い雲、澄んだ海、甘い風、
に逢いに行こうと思っています。
筋肉痛お大事に。
ブログの中を暫し拝見させて頂きました。
お父様を介護なされているのですね。ご回復される様お祈りします。
私は両親の介護をし始めて２年になりました。ゴールの見えないマラソンをしているようです。
寿命は決まっているものだと考えていますので「その時」まで懸命に生貫く事へのお手伝いをしています。
けれど正直疲れます。
色々やりくり都合付け、青い空、白い雲、澄んだ海、甘い風、
に逢いに行こうと思っています。
Posted by 竹富島好 at 2009年06月13日 11:54
※武富島好さん
雨の日は休み、と、思ったのですが、雨の合間を縫って連日走っています。気持ちいいです。
足の筋肉痛もだいぶ軽減されました。
父は退院して、またデイケアのお世話になっています。
家での介護は母親が主にやっています。私はたまに手伝う程度です。
武富島好さんはご両親の介護を２年とは!!
実際に経験したことのない人には理解できないほど、大変なことです。
どうか御自身の 心身共に健康管理をお大事に。
雨の日は休み、と、思ったのですが、雨の合間を縫って連日走っています。気持ちいいです。
足の筋肉痛もだいぶ軽減されました。
父は退院して、またデイケアのお世話になっています。
家での介護は母親が主にやっています。私はたまに手伝う程度です。
武富島好さんはご両親の介護を２年とは!!
実際に経験したことのない人には理解できないほど、大変なことです。
どうか御自身の 心身共に健康管理をお大事に。
Posted by ねぎぼうず at 2009年06月15日 16:17
