沖縄も雲の上は青空
カニステルサンドイッチ
ブロッコリー
2010年03月04日 12:04
一個330gもある大きなカニステル
リンゴと一緒にビニール袋に入れて
ひび割れて、全体が柔らかくなった。
そっと皮をむいて割った。
大きな種が2個
果肉は箸でコネコネできるほど
水分が多く、もっちりしている。
片方にマヨネーズを塗る。
味見
どちらも美味しい。
パンに薄くマヨネーズを塗り、
練ったカニステルの果肉をたっぷりと塗る。
大好きなリンゴをのせて
頂く。
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