スロージョギング3

ここ最近は昼間、パソコンに向かって、お仕事。
疲れた。。。気疲れ。
それに目も痛い。



息抜きに、お茶飲んで、ジュース飲んで、コーヒー飲んで、飲んでばかり。
体重６１kg
最近更に成長。

夕方、アコークローを待って、、スロージョギングの時間。
今日は近所のコースを走る。
夕餉の美味しそうな匂いに、シャワーの石鹸の匂い、洗濯機が回る音など。
走りながら、いろんな想像をかきたてる。

ゴーヤーチャンプルー、カレー、揚げ物の油の匂い、今日はチキンのから揚げかな?とか、
風呂上りにご苦労さんのビールが待ってるんだろうなとか、
共働きで夜で洗濯を済ますんだ、、、
とか、勝手に人様の生活を想像しながら走っている。

ジョギング中、汗がびっしょり滝のように流れる。
昼間のストレスや、疲れが流されていく!